Malhação

Uma coisa interessante e que difere do Brasil são as academias de ginástica aqui em NY. Eu frequento a New York Health and Racquet Club, e a primeira coisa que achei demais foi ter toalhas disponíveis para tomar banho após as aulas. Não só toalha, o aparato todo pra um bom banho, tem toalha, shampoo, condicionador e sabonete líquido. Fora isso, tem um aparelhinho que vc poe o pé e ele solta aquele spray antisséptico. Era a perfeita caipira nos meus primeiros dias de academia. Na sauna eu demorei a perceber que aquele rolo de plástico era para usar para colocar embaixo do corpo lá dentro, eu usava sempre a toalha. Depois os saquinhos para podermos guardar o maiô após a natação e até uma mini centrífuga para tirar o excesso de água do maiô para não leva-lo encharcado de água. O piso é climatizado e então nunca está frio. Tem cotonete, cremes, elásticos, etc… Enfim você quase não precisa levar toda aquela parafernália dentro da mochila como eu fazia no Brasil antes de ir pra aula de hidroginástica. Fora a quadra de squash, um esporte que estou tentando me aventurar, cansa pacas mas queima calorias a beça tb.

Nesse verão eles abrirão o sundeck, já que não temos clubes em NY, dá pra pegar um bronze e se refrescar na piscina, apenas indo na academia. Fora o Yatch que eles tem, que podemos fazer um tour pela ilha e um club em uma praia próxima que podemos passar o dia por lá. E isso tudo por $99,00. Uma academia assim no Brasil, não custaria menos de 150 reais. Lembro que eu fazia a Bio Ritmo quando estava em Sampa e pagava uns 110, sendo que não tinha metade do que temos aqui, imaginem a Fórmula, Cia Athlética e Runner, que pelo que eu sei também não tem tudo isso não. A única coisa que fica a desejar, é que aqui não temos os instrutores de musculação à nossa disposição para fazer o programa e nos auxiliar, mudar a programação depois de alguns meses… Aqui só personal trainer. Fica uma pessoa nos orientando quando temos uma dúvida, mas se vc não tem mta experiência com exercícios de musculação e quer ficar sarado, terá mesmo que contratar um personal, que a hora não sai por menos de $85.

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